気分を明るくしたい

グレープフルーツは
輝くような爽やさと甘酸っぱさ、南国を思わせるさわやかなシトラスの香り。

■効果■

〜心〜
・落ち込んでいるときや、嫌な事があって心が暗くなってしまっているとき
・周囲の空気をきれいにし、ストレスや緊張感から解放してくれる
・お酒を飲みすぎた後に芳香浴やアロマバスで使うと、気分をすっきり！

〜体〜
・消化を助ける作用
・マッサージで筋肉の疲れを癒したり、オイルマッサージダイエットに
・汗や体臭対策にも効果的

〜美〜
・近年では、体脂肪の燃焼を促進するホルモンの分泌を促す効果があるとの研究結果が発表
・むくみなどを取り除き代謝をよくする働きがある
・セルライト用としても人気
・希釈したマッサージオイルを皮膚につけて紫外線を浴びたりすると、シミになりやすくなるのでご注意を

バジルは
お料理のスパイスとしても有名なハーブの一種。
スパイシーでグリーンな香りです。

■効果■

〜心〜
・ストレスや気分をスッキリ
・緊張を解きほぐしてくれる
・憂うつ気分も取り去ってくれる
・集中力アップ

〜体〜
・風邪の予防
・疲労回復
・清々しい甘い香りは頭をすっきりとさせる
・鼻づまりやせきなどの呼吸器系の不調、消化不良にも有効
・長時間パソコンを使用する方や、頭痛、肩こりのある方

〜美〜
・ラベンダーのエッセンシャルオイルを加えると、日焼けで火照った肌をクールダウンさせる効果があります
・肌に対しては刺激になる場合があるため、敏感肌の人には注意が必要です

レモングラスは
レモンの香りがする草で、レモンよりも遥かに強く鮮やかで、甘さも少し含んでいるのが特徴です。緊張を解きほぐしたいときにおすすめ

■効果■

〜心〜
・不安やストレスなどのこころの引っかかりを取り去り、元気をふきこんでくれる
・精神的に疲労している時にも、活力を再び取り戻すのを助けてくれる
・食欲を刺激する作用もあるため、ストレスから食が進まない時にも役立つ

〜体〜
・ペットにつくノミや害虫がとても嫌う香りなので、ペットケアに
・シロアリも嫌いますが、シロアリ駆除にはちょっと、継続的な使用や費用の面から考えると向かないかも。
・タバコやペットの臭い、玄関の臭いもきれいにしてくれるほど強力な殺菌力

〜美〜
・スポーツをした後や、長時間の立ち仕事などで足が疲れた時
・マッサージは始めは濃度を低めにして、様子を見ながら行う。肌に対する刺激がやや強いため、注意してお使いください。